Was ist Yoga?


Yoga bedeutet ‚verbinden'. Durch Yoga-Übungen, Entspannung und Meditation werden Körper, Geist und Seele verbunden und ausgeglichen, so dass wir in Harmonie mit uns selbst sind.

Wie wirkt Yoga?



Durch Körperübungen werden Spannungen abgebaut und Blockaden gelöst, so dass unsere Lebensenergie zum Fließen kommt und wir unser kreatives Potential entfalten können.


Ich biete Ihnen in meinem Praxisraum:

- Kundalini-Yoga für Erwachsene / Senioren

- Kinder Yoga

- Einzelunterricht

- Yogatherapeutische Einzelberatung


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Stille ist nicht müdes Warten,
sondern innerstes Wachsein